Index des recettes

Petit déjeuner et Brunch

Overnight porridge à la framboise

Pudding aux graines de chia et fruits exotiques

Miam-ô-fruits d’été

Porridge d’automne : pomme, cannelle, raisins secs

Açaï bowl

Porridge chocolat et poire

Miam-ô-fruits d’automne

Smoothie kaki, banane et mandarine

Smoothie bowl : pêche, abricot, framboise

Porridge banane & amandes

Granola graines de courge et cranberries

Smoothie banane, cannelle & dattes

Porridge au millet et aux figues rôties au miel

Smoothie banane, kiwi & épinard

Granola aux amandes

Porridge sucré au potiron et aux épices

Salades

Salade Quinoa, Feta & Grenade

Taboulé de boulgour à la grenade

Buddha bowl quinoa et pois chiches rôtis

Salade de fenouil cru, pomme verte et avocat

Salade d’automne potiron, châtaignes et feta

Salade kale, orange et avocat

Salade pastèque, feta & basilic

Green salade de printemps

Salade fraîcheur petits pois, fraises et feta

Salade de Papaye Thaï

Salade kale, pomme, avocat & pécan

Soupes

Soupe de pois cassés au lait de coco

Délicieuse soupe Thaï au lait de coco

Velouté de carottes au curry et lait de coco

Velouté de brocolis au fromage frais

Soupe froide de concombre à la menthe

Soupe chou-fleur et pois chiches rôtis

Soupe de radis noir

Soupe potimarron-marron

Gaspacho de petits pois frais

Plats végétariens et légumes

Tomates cerises confites au four

Wraps faciles aux falafels

Courge butternut hasselback

Falafels au four + Sauce au tahin

Patates douces rôties au thym

Patates douces farcies au guacamole

Rouleaux de Printemps aux Légumes Croquants + Sauce Peanut Butter

Aubergines rôties au four

Délicieux bowl méditerranéen

Chou-fleur rôti aux épices

Oeufs cocotte asperges et petits pois

Rouleaux de printemps Pad Thaï

Dhal de lentilles corail

8 repas express du quotidien

Légumes Racines Rôtis Au Sirop d’Erable

Asperges vertes braisées au tamari

Patates douces farcies au quinoa et kale

Green pizza base chou-fleur

Maïs grillé au barbecue et sauce épicée

Tacos avocat, chou-fleur et lentilles

Choux de Bruxelles et pommes de terre rôtis au sirop d’érable

Yoga Curry – Potiron et épinards aux épices

Couscous veggie aux épices douces

Lancement ebook – Bol Japonais de sushis destructurés

Sauces et dips

Houmous classique aux pois chiches

Pesto classique au basilic

Houmous rose à la betterave

Desserts et snacks sucrés

Cheesecake vegan aux figues

Raw Cake Crémeux Avocat Citron Vert

Energy Balls au peanut butter

Choco Energy Balls

Tartelettes vegan chocolat & amandes

Pêches grillées au barbecue

Tarte rustique aux abricots, amandes & basilic

Simplissime glace à la banane

Cupcakes healthy vanille, citron & matcha

Pancakes roses à la betterave

Granité pastèque & menthe

Poires rôties au miel et à la vanille

Boissons

Infusion gingembre, citron & curcuma + Intentions 2018

Smoothie pastèque, menthe & citron vert

Smoothie crémeux à l’avocat

Golden latte au curcuma

Smoothie crémeux au cacao

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