Index des recettes

Petit déjeuner et Brunch

Pudding aux graines de chia et fruits exotiques

Miam-ô-fruits d’été

Porridge d’automne : pomme, cannelle, raisins secs

Açaï bowl

Porridge chocolat et poire

Overnight porridge à la framboise

Smoothie bowl : pêche, abricot, framboise

Smoothie banane, cannelle & dattes

Granola aux amandes

Smoothie banane, kiwi & épinard

Granola graines de courge et cranberries

Porridge au millet et aux figues rôties au miel

Miam-ô-fruits d’automne

Porridge banane & amandes

Smoothie kaki, banane et mandarine

Porridge sucré au potiron et aux épices

Salades

Salade Quinoa, Feta & Grenade

Buddha bowl quinoa et pois chiches rôtis

Taboulé de boulgour à la grenade

Salade d’automne potiron, châtaignes et feta

Salade de fenouil cru, pomme verte et avocat

Salade kale, orange et avocat

Salade pastèque, feta & basilic

Green salade de printemps

Salade kale, pomme, avocat & pécan

Salade de Papaye Thaï

Salade fraîcheur petits pois, fraises et feta

Soupes

Soupe de pois cassés au lait de coco

Délicieuse soupe Thaï au lait de coco

Velouté de carottes au curry et lait de coco

Soupe froide de concombre à la menthe

Soupe potimarron-marron

Soupe chou-fleur et pois chiches rôtis

Soupe de radis noir

Velouté de brocolis au fromage frais

Gaspacho de petits pois frais

Plats végétariens et légumes

Wraps faciles aux falafels

Falafels au four + Sauce au tahin

Patates douces rôties au thym

Courge butternut hasselback

Patates douces farcies au guacamole

Tomates cerises confites au four

Rouleaux de Printemps aux Légumes Croquants + Sauce Peanut Butter

Délicieux bowl méditerranéen

Aubergines rôties au four

Légumes Racines Rôtis Au Sirop d’Erable

Rouleaux de printemps Pad Thaï

Asperges vertes braisées au tamari

Chou-fleur rôti aux épices

Green pizza base chou-fleur

Dhal de lentilles corail

Patates douces farcies au quinoa et kale

Oeufs cocotte asperges et petits pois

Maïs grillé au barbecue et sauce épicée

Tacos avocat, chou-fleur et lentilles

Couscous veggie aux épices douces

Choux de Bruxelles et pommes de terre rôtis au sirop d’érable

Yoga Curry – Potiron et épinards aux épices

Lancement ebook – Bol Japonais de sushis destructurés

8 repas express du quotidien

Sauces et dips

Houmous classique aux pois chiches

Houmous rose à la betterave

Pesto classique au basilic

Desserts et snacks sucrés

Raw Cake Crémeux Avocat Citron Vert

Cheesecake vegan aux figues

Choco Energy Balls

Tarte rustique aux abricots, amandes & basilic

Energy Balls au peanut butter

Simplissime glace à la banane

Tartelettes vegan chocolat & amandes

Pêches grillées au barbecue

Cupcakes healthy vanille, citron & matcha

Granité pastèque & menthe

Pancakes roses à la betterave

Poires rôties au miel et à la vanille

Boissons

Infusion gingembre, citron & curcuma + Intentions 2018

Golden latte au curcuma

Smoothie pastèque, menthe & citron vert

Smoothie crémeux à l’avocat

Smoothie crémeux au cacao

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