Overnight porridge à la framboise
Recette : Overnight porridge à la framboise
Temps de préparation
5 min
Temps total
5 min
 

Un porridge a réaliser la veille au soir pour les matins pressés. 

Portions : 1 personne
Auteur : The Sunny Foodie
Ingrédients
Overnight porridge
  • 100 ml de lait de coco ou autre lait végétal
  • 30 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 1 c. à café de sirop d'agave
Purée de framboises
  • 1 poignée de framboises
Instructions
La veille au soir
  1. Dans un récipient (type jar), verser les flocons d'avoine et les graines de chia. 

  2. Ajouter le lait de coco et mélanger le tout. 

  3. Ajouter ensuite le sirop d'agave et mélanger encore. 

  4. Couvrir le récipient et mettre au frigo toute la nuit. 

Le matin
  1. Mettre les framboises dans un bol et écraser les avec le dos d'une cuillère jusqu'à obtenir une texture de purée de fruits. 

  2. Déposer la purée de framboises sur le porridge et déguster.