Recette : Overnight porridge à la framboise
Temps de préparation
5 min
Temps total
5 min
Un porridge a réaliser la veille au soir pour les matins pressés.
Portions : 1 personne
Ingrédients
Overnight porridge
- 100 ml de lait de coco ou autre lait végétal
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de graines de chia
- 1 c. à café de sirop d'agave
Purée de framboises
- 1 poignée de framboises
Instructions
La veille au soir
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Dans un récipient (type jar), verser les flocons d'avoine et les graines de chia.
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Ajouter le lait de coco et mélanger le tout.
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Ajouter ensuite le sirop d'agave et mélanger encore.
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Couvrir le récipient et mettre au frigo toute la nuit.
Le matin
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Mettre les framboises dans un bol et écraser les avec le dos d'une cuillère jusqu'à obtenir une texture de purée de fruits.
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Déposer la purée de framboises sur le porridge et déguster.